view-top
뺴쨔아
입문
2016.08.23 21:35
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
근육에 대해 질문이 있는데요
살을 좀 단기간에 빼야 할 일이 있는데 먹는걸 좀 줄여서 기초대사량에 못미치게 먹고 웨이트 유산소 하면서 근력 운동 하면 근육량ㅇ 안 늘거나 혹은 체지방이 안 빠지나요 ? ㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
뺴쨔아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 치킨..
· 08월 19일 (음식 1323kcal, 운동 646kcal)
· 08월 18일 (음식 837kcal, 운동 475kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체지방측정...
2
69
콩리블리
어제부터 시작!
1
48
임잇
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동