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뺴쨔아
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2016.08.23 21:35
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근육에 대해 질문이 있는데요
살을 좀 단기간에 빼야 할 일이 있는데 먹는걸 좀 줄여서 기초대사량에 못미치게 먹고 웨이트 유산소 하면서 근력 운동 하면 근육량ㅇ 안 늘거나 혹은 체지방이 안 빠지나요 ? ㅠㅠㅠ
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뺴쨔아
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· 08월 19일 (음식 1323kcal, 운동 646kcal)
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