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  • 젬마씨
  • 초보2015.11.23 23:0982 조회0 좋아요
오늘부터 다이어트!!
살이 너무쪄버려서 고민이에요
한달동안
약 십키로감량 예정인데
막막하네요ㅜ
아침 x
점심 김4장 잡곡밥 반그릇
저녁 뚜레쥬르 새우 아보카도 샐러드 탄산수1병
간식 고구마우유죽1봉 훈제계란1
퇴근길 걸어서집가기30분소요

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  • 젬마씨
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정석
  • 동글동글53
  • 11.23 23:16
  • 한달십킬로그램은 안되요
    조금씩줄이세요~~
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