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  • namdy
  • 입문2016.08.24 13:0288 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 872kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

872/ 2310

500/ 385

성공
(1553)

아침식사 : 421kcal (48.28%)
[코스트코] 초코머핀 (1회분,100g) 344kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지,15g) 77kcal

점심식사 : 451kcal (51.72%)
복숭아 (1개,269g) 91kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (4개, 340g) 360kcal

운동 : 500kcal
자전거 타기 (60분) 500kcal

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