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  • 살만빼면존예
  • 초보2016.08.25 00:0689 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 1171kcal, 운동 49kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1171/ 1895

49/ 315

성공
(458)

점심식사 : 529kcal (45.18%)
현미밥 (1공기, 248g) 326kcal
카레 (1인분, 239g) 203kcal

저녁식사 : 597kcal (50.98%)
즉석떡볶이 (1인분, 0g) 580kcal
치킨무 (1회분, 100g) 17kcal

간식 : 45kcal (3.84%)
요구르트 (1개, 65ml) 45kcal

운동 : 49kcal
박봄다리운동 (4분) 32kcal
레그레이즈 (1분) 6kcal
마운틴클라이머 (10회) 2kcal
니 푸쉬업 (1분) 9kcal

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