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  • 댕둥이
  • 초보2016.08.25 00:08203 조회0 좋아요
Q.다이어트 기간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달에 몇키로 빼는게 가장 안정적인가요?

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댓글 (5)

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초보
  • 댕둥이
  • 08.25 19:36
  • 감사합니당 %^^%
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정석
  • 쿠루쿠미
  • 08.25 12:40
  • 전 이번달에 500g밖에 안빠졌어요.....
    드럽게안빠지네요 ㅠㅠㅠ
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초보
  • 치로치로
  • 08.25 04:05
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 바다너머
  • 08.25 01:23
  • 첫달은 많이 잡아도 3~4 키로가 적당하고 둘째달 부터는 1~2키로 밖에 안 빠져요. 운동 식이 병행시. 과체중일 수록 빠지는 양은 많아지지만 정상체중으로 갈수록 한달 1키로 빼기도 쉽지 않습니다.
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초보
  • 찡찡팬더
  • 08.25 00:34
  • 1~2kg이라고 알고있어요 단기간에 확빼면 몸에 무리가 온다고 몸이 줄어드는 몸무게에 적응하는 시간이 필요하다고 하더라구요 ㅇㅂㅇ 주워들어서.. ㅎㅎ
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