- 러블리제이119
- 초보2016.08.25 21:3319 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 645kcal, 운동 198kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
645/ 1493
198/ 248
성공
(798)
점심식사 : 235kcal (36.43%)
| [본죽] 참치죽 (1회분, 270g) | 142kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 165kcal (25.58%)
| 야채샐러드 (1소접시, 70g) | 70kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 10g) | 2kcal |
간식 : 245kcal (37.98%)
| [해태] 허니아몬드 크래커 (1회분, 22g) | 110kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [크라운제과] 뽀또치즈 (1회,23g) | 120kcal |
운동 : 198kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
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