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  • 또니씨
  • 초보2016.08.25 19:24806 조회0 좋아요
오늘 하루의 식단입니다 :)
점심에는 서브웨이 베지 샌드위치 먹고 추가로 삶은계란 두개랑 삶은 계란흰자 두개 먹어줬어요 ㅎㅎ

아직 식단 짜서 먹는게 익숙치가 않아서 어렵네요 ㅜㅜ ㅎㅎ
부족한게 있다면 말씀해주시면 감사하겠습니다

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정석
  • 신 채영
  • 08.26 06:29
  • 단백질섭취가 계란때문에 좀 많은것 같지만 좋은식단인것 같아요!!
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