- 김긍정긍정
- 입문2016.08.29 10:5557 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 1109kcal, 운동 99kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1109/ 1405
99/ 234
성공
(161)
아침식사 : 80kcal (7.21%)
| 찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
| 스크램블드에그 (1/4소접시, 14g) | 26kcal |
점심식사 : 258kcal (23.26%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [GS] 스누피 신선한 딸기우유 (1회분, 250g) | 165kcal |
저녁식사 : 658kcal (59.33%)
| 돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 180kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/2개, 105g) | 152kcal |
| 된장국 (0.5인분, 125g) | 26kcal |
| 순대볶음 (0.5회분, 300g) | 300kcal |
간식 : 113kcal (10.19%)
| [델몬트] 1일분 야채 (1회분, 200g) | 90kcal |
| 웨더스오리지날버터캔디 (1낱개, 5g) | 23kcal |
운동 : 99kcal
| [SWORKIT] 스트레칭_기본 (1회) | 16kcal |
| 보통 걷기 (32분) | 83kcal |
0
55
