- 혜니니님
- 입문2016.08.26 09:0477 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 684kcal, 운동 178kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
684/ 800
178/ 2633
실패
(2339)
아침식사 : 84kcal (12.28%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 190ml) | 84kcal |
점심식사 : 247kcal (36.11%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시, 7.5g) | 9kcal |
| 오리탕 (1/4인분, 0g) | 60kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
| 데친브로콜리 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 104kcal (15.20%)
| [남양] AT HOME앳홈포도쥬스 (1회분, 180ml) | 104kcal |
간식 : 249kcal (36.40%)
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
운동 : 178kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 천천히걷기 (10분) | 22kcal |
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