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  • 수와호
  • 초보2015.11.24 23:20149 조회0 좋아요
Q.밀가루 음식 꼭 줄여야하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트에 밀가루음식은 안좋은가요
먹게 된다면 일주일에 몇 번 먹어야 하나요???

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댓글 (5)

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다신
  • 심플라이프
  • 11.25 04:59
  • 저는 다 먹는데요. 평생 안 먹을 수는 없고 위님들 말씀처럼 몸에 좋은 호밀제품으로 바꾸거나 양을 좀 적게 드시거나 횟수를 좀 줄이심이 좋을듯해요
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지존
  • yoogavely
  • 11.25 00:34
  • 전 밀가루 되도록 안먹고 있는데~밀가루 줄이니까 몸이 확실히 가벼워진거 같아요~~ 확 끊으려고 하지마시고 줄여보세요^^
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초보
  • 수와호
  • 11.24 23:25
  • 평생은 좀 호밀제품으로 바꿔봐야겠어요^^
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지존
  • AOA 혜정
  • 11.24 23:24
  • 평생 먹으면 안됩니다
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정석
  • 주주님
  • 11.24 23:23
  • 정말 좋아하시면 호밀제품으로 바꾸어보시는 것도 괜찮은 것 같아요. 식사량 외에 더 먹는게 문제인 것 같으니 한끼로 샌드위치등 만들어 드시면 되지요. 소스 조심하시고..
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