view-top
단신의발악
정석
2015.11.25 00:02
215 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘도 어김없이 운동하고잡니다
오늘도 일갔다가 집에와서 정리하고 밥챙겨먹이고
아이랑 놀아주다가 아이재워놓고 10시부터 운동하고 지금 씻고잡니다..오늘도 살과의전쟁에서 제가 이겼습니다
^^
(전 참고로 주말부부입니다)평일만큼은 식이조절이 잘되구요
주말엔 맘 비웁니다^^*
오늘도 다이어트 한 모든분들 수고하셨습니다
굿밤되세요^^*
프사/닉네임 영역
단신의발악
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 18일( 오후간식 366kcal)
· 2015년 나의 변화
· 운동하고나면 기분이 좋아져요^^*
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
야식의 유혹을 이겨냈다!
9
184
신소미
안녕하세요
0
111
미미짜응
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
skinny여왕
11.25 01:43
저도 한밤중에 운동하고 자네요.~~
좋은 꿈 꾸시고 내일 뵈어용. . .
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.25 00:28
수고하셨어요^^ 저도 운동하고 씻고 누워서 다신중 ㅎㅎ 좋은꿈꾸세요!!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
다시한번 해내자~~!!
11.25 00:25
단신의발악
감사합니다~편한 밤 되시와요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
단신의발악
11.25 00:19
오랜방황의끝
내지
99에서 55로
모두 수고하셨습니당^^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
단신의발악
11.25 00:18
99에서 55로
굿밤되세요^^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
단신의발악
11.25 00:18
내지
힘내요 아자아자 화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
단신의발악
11.25 00:17
오랜방황의끝
굿밤되세요^^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
다시한번 해내자~~!!
11.25 00:11
저랑 같으네요 ㅎㅎ 고생하셨어요~
하지만 뿌듯하실꺼에요~편한 밤 되세요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
내지
11.25 00:10
저도이제 시작입니다 같이 힘내요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
유지YEONG
11.25 00:09
너무 고생 많으셨어요~편안한 밤 되세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동