view-top
지진이
정석
2016.08.27 14:11
188 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단좀 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이렇게 먹고 운동하고 40분유산소 여기것 추가해서 운동하고 있는데 조금 어지러워요 4일째 됐어요 이대로 해도 되는걸까요? 어지러을땐 쉬었다가 소화가 되면 운동을 하는데 운동하면 또 괜찮아요 가끔 하루중 배가 너무고플때나 식사후에 조금의 어지러움이 있어요
프사/닉네임 영역
지진이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청합니다
· 신청합니다
· 저염 저칼로리 저녁
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
의지가꺾여요ㅠㅠ
2
137
rhy99
다이어트신 다이어리가 정말 도움이 되나요?
6
220
띵땅똥땅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
비만영양사
08.27 23:30
탄수화물 최소 100그람이상은 드셔야됩니다...
한끼정도는 평소먹는 식단에 양만 줄이시는게 좋을꺼 같은데요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
동전파스임
08.27 18:17
탄수화물 섭취가 필요해보여요. 거의 식이섬유와 단백질섭취만하시네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동