view-top

  • 알부
  • 초보2016.08.27 23:58201 조회1 좋아요
Q.런닝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝 탈때 5정도로 10분이상 걷다가 2분 8로 뛰고 다시 3~5걷고 다시뛰고르르 반복하면 더 효과적으로 지방이 빠진다고하네요!!

프사/닉네임 영역

  • 알부
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 탱탱몸매
  • 08.28 19:54
  • 반복적인 고강도저강도 운동이 효과가 좋다더라구요

    저도 아직 해 보진 않았지만 ...
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동