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  • 훈미녀
  • 입문2016.08.29 00:34201 조회0 좋아요
08월 28일 (음식 5476kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

5476/ 1569

0/ 261

실패
(4168)

아침식사 : 618kcal (11.29%)

비빔국수 (1인분, 550g) 618kcal

점심식사 : 694kcal (12.67%)

떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
[매크로통상] 하이츄포도맛 (2회분, 22g) 100kcal
(gs25)바나나팝콘 (1회분, 60g) 290kcal

저녁식사 : 2,267kcal (41.40%)

[맥도날드] 햄버거 (1/2개, 50g) 127kcal
[맥도날드] 불고기버거 (1개, 155g) 401kcal
[맥도날드] 디럭스 슈림프 버거 (1개, 197g) 392kcal
[맥도날드] 맥너겟 (3조각, 47g) 138kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 M (1/2회분, 57g) 176kcal
청포도사탕 (1개, 8g) 30kcal
포테이토 크리스프 바비큐맛 (5봉지, 75g) 367kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
[농심] 닭다리 너겟 (1회분, 35g) 175kcal
[세븐일레븐] 고소한 계란과자 (3회분, 270g) 420kcal

간식 : 1,897kcal (34.64%)

떡볶이 (2인분, 400g) 608kcal
오징어튀김 (1인분, 242g) 378kcal
맛살전 (1소접시, 113g) 143kcal
김말이 (1인분, 110g) 353kcal
[해태제과] 부라보콘피스타치오레볼루션 (1개, 140ml) 210kcal
[롯데제과] 죠스바 (1개, 90ml) 85kcal
[빙그레]메로나 망고 (1개, 75ml) 120kcal

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초보
  • 빤짝빤짝96
  • 08.29 12:52
  • 우와...저때진짜몸이쁘셨네요!! 다시돌아갈수있을거예요!!화이팅
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입문
  • 훈미녀
  • 08.29 11:08
  • twinkle96 지금은 엄청 돼지구요. 저게 근육 표준이상에 체지방 표준이하때인 살찌기전 사진이라서 저때로 돌아가려는 다짐으로 사진일부러 프로필 설정한거에요. 폭식신이 이번주에다시 납시어서 힘드네요. ㅠㅅㅜ 감사합니다.
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초보
  • 빤짝빤짝96
  • 08.29 10:59
  • 살찌우려고이렇게드시는거예요~~!? 엄청드시는데 사진은말라보여서요!!^^
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