view-top
shinnaa
정석
2016.08.29 04:28
406 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁식단-핫윙봉?
오늘은 주말이라 좀 넉넉하게 먹었습니다.
할인할때 싸게 사둔 윙과 봉을 해동해서 오븐에 구워 기름기를 쏙 빼고 소스에 졸여서 나름대로 핫윙을 만들었어요.
200g좀 넘게 담고 방울토마토랑 같이 싹 비웠더니 배부르네요. 생각보다 칼로리는 높지 않아요. 600미만?
프사/닉네임 영역
shinnaa
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 나혼자추석
· 오늘저녁은 참나물김밥.
· 지중해식 점심 310kcal
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
맛있는 아보카도 비빔밥~💟
6
759
빼자이쁜이
+2
통밀빵샌드위치♥
5
474
쿠루쿠미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
shinnaa
08.31 00:14
황낭자
감사합니다. 인터넷 레시피가 좋아서..ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
황낭자
08.29 04:30
와우~ 배달이 아니고 직접 저 비주얼을 만드셨다니ᆢ짝짝짝~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동