- ShaShaLove
- 초보2016.08.29 12:0686 조회0 좋아요
08월 28일 (음식 1094kcal, 운동 640kcal)
ㅠㅠ다욭 넘나 힘든것
- 음식
- 운동
1094/ 1283
640/ 214
성공
(615)
점심식사 : 328kcal (29.98%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
| [부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵,200ml) | 80kcal |
오후 간식 : 462kcal (42.23%)
| 맥주 (1잔, 1250ml) | 462kcal |
저녁식사 : 304kcal (27.79%)
| 닭갈비 (1인분, 205g) | 304kcal |
운동 : 640kcal
| PT (50분) | 400kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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