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  • 삐요르르
  • 초보2016.08.30 09:3341 조회0 좋아요
08월 28일 (음식 1367kcal, 운동 30kcal)

  • 음식
  • 운동

1367/ 1238

30/ 206

실패
(305)

점심식사 : 669kcal (48.94%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
닭다리튀김 (2.0토막, 120g) 356kcal

오후 간식 : 388kcal (28.38%)
레드와인 (3.0작은컵, 300ml) 252kcal
살라미 (1/4회분, 25g) 46kcal
까망베르치즈 (1조각, 28g) 90kcal

저녁식사 : 310kcal (22.68%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 50g) 190kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

운동 : 30kcal
집안일 (10분) 30kcal

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