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  • 바카라스
  • 입문2016.08.30 23:1254 조회0 좋아요
08월 30일 (음식 975kcal, 운동 300kcal)

  • 음식
  • 운동

975/ 2278

300/ 380

성공
(1223)

아침식사 : 196kcal (20.10%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
사과 아오리 (1개,230g) 106kcal

점심식사 : 689kcal (70.70%)
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분,300.8g) 368kcal

저녁식사 : 90kcal (9.23%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal

운동 : 300kcal
사이클 (60분) 300kcal

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