view-top

  • 살빼자돼지야!!!!
  • 초보2016.09.01 01:2679 조회0 좋아요
Q.헬스다이어트 식단좀 도와주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요. 키 171에 77kg 남자입니다.
현재 헬스장 다니고 있고, 근육량 많고 체지방도 많은 상태입니다. 체중감량을 하며 몸을 만들 생각인데 계란이나 간단한 식단없을까요? 한끼는 이훈 다이어트 도시락으로 짜주시면 됩니다! 그리고 현재 단백질 보충제도 먹고있는 상태입니다.

프사/닉네임 영역

  • 살빼자돼지야!!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동