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찬가진
정석
2015.11.26 11:16
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Q.
집에서 애 데리고 있으면서 다이어트 어찌하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
막내가 13개월이라 손이 많이 가네요.
둘째 30개월이라 그렇고요.
큰애는 7살이라 알아서 다하는데...
운동 하고싶은데 스트레칭이 다네요.
어찌 다이어트하시나요.
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찬가진
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· 기초대사량 이상 먹기. 많이 먹고도 살빠지네요.
· 05월 12일 (음식 379kcal, 운동 29kcal)
· 01월 08일 (음식 1320kcal)
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승모근 없어지나요?
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서쭈
궁금한게 있습니다.
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dkfk1011
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정석
S라인아
11.26 23:12
저도 삼남매..반가워요
운동하러 나가시기 그러면
집에서 짬짬이 다신 홈트레이닝 해보세요
조아요~~
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초보
당당한나!
11.26 21:22
비밀 댓글 입니다.
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정석
유럽마마
11.26 17:40
저도 아기가 13개월에요 저는 아기잘때해요!
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보디빌더
11.26 11:19
남푠한테 맡기고 헬스장갑니다. 저희도 3자녀 ㅜㅜ
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