view-top
꾸준히다욧
정석
2016.09.01 12:36
336 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9/1 점심식단: 닭가슴살카레
9월이에요! 2016년도 이제 4개월밖에 안남았네여..
오늘 점심은 카레입니다!
양배추. 브로콜리. 양파. 병아리콩. 렌틸콩을 넣은 카레와 닭가슴살 같이 먹었어요!
칼로리는낮고 야채듬뿍 단백질가득한 점심식단입니당^^
9월도 즐겁게 다이어트해요♡♡
프사/닉네임 영역
꾸준히다욧
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘의점심은 닭가슴살곤약잡채
· 8월마무리
· 오이는 많이 먹어도되나여?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
학교로 도시락싸와서 먹구있슴당.. 흙흙..
4
305
grace117
+2
하루 600칼로리 섭취
9
3174
봄희망
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동