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정석
2016.09.01 21:17
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Q.
술참는법좀....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절 잘할수있구요
아침먹기 야식안먹기 짠거별로안좋아해서 싱겁게 먹는편이구요 운동열심히 하는데...
술은...참기 힘들어요
술 들어가면 과식하게 되는것도 문제지만
음식먹을때 죄다 술안주로 보이는게..,
밥을 별로안좋아해서 잘안먹는데..
그노무 술이 문제네요
술 참는법좀.ㅠㅠ
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지존
AOA 혜정
09.01 22:55
오리커피
식사중 물은 되도록 자제하시고 공복이나 배고플때 물많이 드세요
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정석
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09.01 22:51
AOA 혜정
물이 정답인가요?
식사중 물은 부종생길까봐 안마시는데
.. 술보단 물이겠죠..,
배불러도 술을 꾹꾹 먹는.,.ㅠㅠ
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정석
Wbio
09.01 22:38
AOA 혜정
ㅋㅋㅋ 정답
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지존
AOA 혜정
09.01 21:21
물드세요
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