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  • 주링링가
  • 초보2016.09.02 08:15170 조회0 좋아요
다이어트를 무작정 식단조절만하면 안좋나요?
그냥..궁금해요

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  • 주링링가
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댓글 (2)

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정석
  • 히온이
  • 09.02 16:23
  • 다이어트는 식단80 운동20 이라고 운동을 아무리 해도 식단이 안되면 말짱도로묵이라더라구요 .
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다신
  • *하얀수선화*
  • 09.02 14:47
  • 식단조절도 세끼를 무엇을 어떻게 먹고 조절하는지가 중요하죠. 그리고 예쁘게 탄력있게 빼시려면 식단 가지고는 무리에요. 유산소, 근력운동을 해주셔야 해요.
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