페북에 많이 떠돌길래 구매해봤는데 다이어트쉐이크 느낌으로 식사대용으로 먹을수있다하더라구요 ~ 초코 먹어봤는데 그냥 달고 쓴 초코물 이였는데 포만감은 들더라구요 근데 요고 하나만 먹고 버티기엔 넘 힘들거같더라구요 저는 저녁에 샐러드나 계란 단백질 식사하고 마무리로 요거 마시고 운동했어요 아침대용으로도 좋을거같구요 하도 광고가 많이서 궁금해서 사봤는데 혹시 고민하고 계시는분에게 도움이라도 좀 될까싶어서 .. ㅎㅎ

이거 하나만 먹고 버티기엔 백빵 요요 올꺼같아요 다른 식단에 보충해서 먹는다는 느낌으로 먹으면 좋을거같아요 쉐이크 느낌은 별로 없고 물같은 느낌인지라 ~ (게시글 어디다 올려야될지 모르겠어서 그냥 팁에 올려욧)