view-top

  • 다람쥐맘
  • 초보2015.11.27 12:4394 조회0 좋아요
운동~
헬스 11일째~~
운동 전후 몸무게측정해보지만..유산소랑 근력운동해서 매일1시간20분정도만했는데 몸무게 별 차이없었어요~
오늘은 똑같이하되 스피닝을 땀 줄줄 흘려가며 40분탔는데 운동전후 몸무게가 0.6이!!!!
이제 매일 스피닝을 놓칠수가없겠네요~~
화이팅하자~!!빠쌰~~~~

프사/닉네임 영역

  • 다람쥐맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동