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  • 한다신
  • 초보2015.11.27 13:54148 조회0 좋아요
Q.이제 정체기인가?
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술을끊고 소식으로 식사를 하니 3개월 만에 7키로 감량 그후 2개월 계속 소식을해도 더이상몸무게의 변화는 없네요 이제 운동을 해야하나요?

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  • 한다신
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정말 식이가 중요하네요ㅜㅜ
1 164 꽁기꿍기
좀 한달만에 훅빼고싶어서 오바스럽게안먹으면 체질이바뀔까요?
2 209 dmswn21

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댓글 (3)

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초보
  • 요요ㅜㅜ
  • 11.27 14:42
  • 이제 운동을 시작하면 좋으실듯
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지존
  • 지방은떨어져라
  • 11.27 14:00
  • 걷기운동부터 운동을 조금씩 시작하시면 좋을것같아요
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정석
  • 찡찡마미
  • 11.27 13:59
  • 네정체기에여ㅠㅠ저두일주일지나도이주지나도 빠지지안더라고요 저녁을더줄이고운동에스트레이칭하니 빠지더니 ㅡㅡ스트레스좀받고하니 아직도제자리여ㅡㅡ운동을해야해여
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