view-top
  • 똥쟁이♡
  • 초보2016.09.07 08:32122 조회0 좋아요
Q.무산소운동추천좀해주세요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하루에 30분씩 유산소 운동을 하고있 는데 무산소 운동을 뭘해야 할지 모르겠어용
추천 좀 해주세용ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 똥쟁이♡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다리근육고민이요ㅠㅠ
2 213 인용
어떤지말씀해주세여ㅠㅠ
2 98 내가누구게에

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 닭찌찌최고
  • 09.08 00:50
  • 크런치 레그레이즈 플랭크 스쿼트 런지 데드리프트 등등이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 알렉쉘
  • 09.07 09:37
  • 플랭크랑 팔굽혀펴기 추천요. 제가 팔힘이 없어서 바닥에 손 짚고 하는건 안되구요 쇼파 팔걸이 위치 정도에서 하고 있어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동