- Gal.O
- 정석2016.09.07 19:1028 조회0 좋아요
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09월 07일 (음식 1132kcal, 운동 143kcal)
- 음식
- 운동
1132/ 1877
143/ 313
성공
(575)
아침식사 : 285kcal (25.18%)
| [팔도] 팔도 비빔면 (1회분, 70g) | 285kcal |
점심식사 : 300kcal (26.50%)
이모가 사오신 초콜렛 타르트. 사람 성의상 안 먹으면 예의가 아닌 것 같아 먹음. 칼로리는 잘 몰라서 대충 찾아보고 그 칼로리에서 크기 적용해 넣음.
| 초콜렛 타르트 (1회분) | 300kcal |
오후 간식 : 186kcal (16.43%)
| 홍차 (3인분) | 6kcal |
| [서울우유] 목장의 신선함이 살아 있는 딸기요구르트 (2회분, 200g) | 180kcal |
저녁식사 : 361kcal (31.89%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 고추장찌개 (1/2인분, 200g) | 205kcal |
운동 : 143kcal
마트 다녀옴. 살 빠져서 바지가 커서 바지 사옴.
| 보통 걷기 (55분) | 143kcal |
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