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  • 훈미녀
  • 입문2016.09.08 02:03119 조회0 좋아요
09월 07일 (음식 3206kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3206/ 1363

0/ 227

실패
(2070)

아침식사 : 362kcal (11.29%)

게맛살 (1회분, 100g) 112kcal
(뚜레쥬르) 모카패스트리식빵 (1회분) 250kcal

점심식사 : 628kcal (19.59%)

비빔냉면 (1인분, 300g) 446kcal
김말이튀김 (1개, 25g) 62kcal
오징어튀김 (1개, 40g) 118kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal

저녁식사 : 359kcal (11.20%)

버터구이오징어 (1마리, 70g) 215kcal
[해태] 젤루조아 자몽 (1회분, 120g) 90kcal
투시팝 미니어쳐 (3회분, 15g) 54kcal

간식 : 1,857kcal (57.92%)

[남양] 이오 (1병, 80ml) 52kcal
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 77g) 450kcal
[농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1봉지, 54g) 295kcal
[롯데] 꼬깔콘 허니버터맛 (1봉, 66g) 280kcal
맥반석 오징어 (1회분, 80g) 80kcal
[뚜레쥬르] 잡곡고구마찹쌀브레드 (1개, 290g) 700kcal

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