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  • spdlquj10
  • 입문2016.09.08 08:3273 조회0 좋아요
09월 06일 (음식 577kcal, 운동 294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

577/ 1238

294/ 206

성공
(749)

아침식사 : 344kcal (59.62%)
[파리바게뜨] 옥수수 식빵 (1봉지, 36g) 90kcal
[매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 150g) 108kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 430g) 146kcal

점심식사 : 233kcal (40.38%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) 95kcal
[네이처인] 블랙카카오바 (1개, 30g) 138kcal

운동 : 294kcal
수영 (60분) 294kcal

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