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  • spdlquj10
  • 입문2016.09.08 08:31129 조회0 좋아요
09월 07일 (음식 835kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

835/ 1238

0/ 206

성공
(197)

아침식사 : 273kcal (32.69%)
무화과 (1회분, 210g) 90kcal
[네이처인] 블랙카카오바 (1개, 30g) 138kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal

점심식사 : 304kcal (36.41%)
바나나 (1개, 83g) 77kcal
[종가집] 콩이가득 두부 (1회분, 144g) 132kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) 95kcal

저녁식사 : 258kcal (30.90%)
복숭아 생과 백도 (1회분, 420g) 142kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 100g) 61kcal
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 15g) 55kcal

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