view-top
  • 왕가언니
  • 다신2016.09.08 20:19654 조회1 좋아요
  • 1
점심.저녁


오곡밥 오리고기 애호박양파팽이버섯볶음
계란흰자 깻잎 청양고추 쌈장

단호박 삶은계란 오이 고구마 두부

총칼로리1200넘지않기
한시간이상은 걷기
스쿼트 30×3
다시하는 다이어트지만
회사 다니면서 아직까진 이게 최선이네요
오랜만에 저울로 그람수 재니 느낌이 새로워요 ㅎㅎ
다들 화이팅이요😊

프사/닉네임 영역
  • 왕가언니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
09.08 저녁식단
2 250 센년이

썸네일

+1
생선 한조각에 행복한 저녁~
2 449 챠디♪

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 왕가언니
  • 09.09 07:21
  • 빼자이쁜이 감사합니다 ㅎㅎ같이화이팅해요😊
    생각보다 돼지 도시락이 꽤 많은 양을 담을수
    있어요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕가언니
  • 09.09 07:20
  • 딸기콩쥐 주에 한두번은 폭식을 하고 있어요😂 ㅎㅎㅎㅎ돼지도시락!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 빼자이쁜이
  • 09.09 06:14
  • 맨위 돼지도시락 넘넘 귀여워용~~😄😄
    식단 아주 알차게 준비하시네요.
    앞으루 화이팅해요~~!!💕
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 딸기콩쥐
  • 09.08 21:56
  • 폭식주의ㅜㅜ 도시락통 짱귀여워요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕가언니
  • 09.08 21:41
  • Miria 좋은거 잘 챙겨먹으려고 노력중이에요 감사합니다😃
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕가언니
  • 09.08 21:40
  • yulia86 감사합니다 같이 화이팅해요😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Miria
  • 09.08 21:14
  • 건강하게 잘챙겨드세네요 보기좋아요!!~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • yulia86
  • 09.08 21:08
  • ㅎㅎ다가오는 주말도 화이팅하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동