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  • 죠앤:-)
  • 정석2016.09.11 04:1314 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 1433kcal, 운동 927kcal)

  • 음식
  • 운동

1433/ 1266

927/ 211

성공
(549)

아침식사 : 347kcal (24.21%)
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g) 95kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 80g) 217kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) 30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) 5kcal

점심식사 : 596kcal (41.59%)
고르곤졸라피자 (1조각, 50g) 300kcal
[TGIF] 칠리갈릭쉬림프파스타 (1소접시, 100g) 171kcal
[TGIF] 퀘사딜라 (1개, 41g) 125kcal

오후 간식 : 490kcal (34.19%)
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰, 12oz) 180kcal
소프트옥수수빵 (1봉지, 100g) 310kcal

운동 : 927kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal
고정자전거 (50분) 537kcal

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