view-top
sumin6676
초보
2016.09.11 16:50
96 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
저녁 뭐 드세요?????
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
!
프사/닉네임 영역
sumin6676
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 꼭 성공하고 싶어요!
· 일주일만에 2키로 뺐다
· 0.8키로!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
유지기간 말이에요
2
163
뀨꺄d
운동 후 허벅지 뒷근육이 아파요
0
276
저여니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
JMP jungmin
09.11 20:38
아침에는 간단히 드시고 점심은 일반식을 양을 좀 줄여서 드시고 저녁은 야채나 토마토 양배추 오이를 먹고 있는데 잘 빠져요.2주에 3킬로 빠지던데요.
운동은 딱히 하지않아도
근대 요요없이하려면 운동도 해주어야해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
민호꺼
09.11 19:24
대부분은 바나나 고구마 간단하게먹을수있는걸로 먹습니다. 너무 배고픈날에는 두부나 토마토등 더챙겨먹어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
하비두비
09.11 19:10
저는 계란하나랑 먹고픈거 한입정도 먹고 깔라만시물에타서 배고플때마다 마셔요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동