view-top
찡얼이
초보
2016.09.12 15:09
60 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단고민!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
닭가슴살 계란 토마토 사과
이것들 말고 하루 섭취 영양소를 고려햇을때 먹어야할것들이 있을까요? 조리필요없는 간단한 것들로 부탁드려요!
프사/닉네임 영역
찡얼이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 우선 굶기
· 다이어트시작..
· 식단 고민이 많아요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
해독주스 다이어트
1
126
SlineJ
일주일째
0
50
독살빼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
초코밀
09.12 15:56
아몬드 같은 견과류와 식이섬유를 위한 채소류. 사과 같은 당분으로 섭취하는 탄수화물 말고 다른 걸로도 섭취하셔서 비타민, 미네랄 등 무기질 다 챙기는 게 좋죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동