다이어트

Q.고민입니다

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제가 150kg에 키192cm정도 나가는 남자입니다 다름이아니라 하루에 1000kcal정도 먹고 세시간정도 걸어다니는데 이렇게해도되는지궁금합니다 다이어트고수분들 답변좀 부탁드립니다.

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