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  • 다신2016.09.13 21:4029 조회0 좋아요
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09월 10일 (음식 1316kcal)

  • 음식
  • 운동

1316/ 2149

0/ 358

성공
(475)

아침식사 : 258kcal (19.60%)
두부 (1인분, 200g) 158kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
단호박 (1조각, 100g) 66kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g) 16kcal

점심식사 : 48kcal (3.65%)
짜장밥 (1/2인분, 40g) 48kcal

오후 간식 : 120kcal (9.12%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

저녁식사 : 890kcal (67.63%)
갈비탕 (1인분, 472g) 185kcal
쌀밥 (1공기, 170g) 253kcal
문어숙회 (1회, 70g) 51kcal
야채튀김 (1소접시, 44g) 56kcal
[해태] 허니버터칩 (1봉지,60g) 345kcal

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