- 살빼기고수
- 초보2016.09.14 18:55119 조회0 좋아요
2달 15kg빼기 <28일차> 79kg-> 71.5kg
28일차
1일차 79kg ->28일차 71.5kg입니다
사진찍을려고 몸숙여서 71처럼나왔지만 솔직히는 71.5kg였습니다...
지난 3주차때 72.5kg였음을 감안하면 1kg밖에 감량안되었네요. 그나마 2달 15kg계획이면
1달에 최소 7.5kg감량 목표 나오는데 겨우겨우 턱걸이로 4주 7.5kg 감량했구요
앞으로 다가오는 1달이 1달 전보다 좀더 낮은 몸무게에서 시작하는거라 더 빼기 힘들거라는 예상이되지만 꾸준히 좀더 열심히해서 계획 성공했으면 좋겠네요
끝날때까지 변명안하고 하겠습니다
화이팅
1일차 79kg ->28일차 71.5kg입니다
사진찍을려고 몸숙여서 71처럼나왔지만 솔직히는 71.5kg였습니다...
지난 3주차때 72.5kg였음을 감안하면 1kg밖에 감량안되었네요. 그나마 2달 15kg계획이면
1달에 최소 7.5kg감량 목표 나오는데 겨우겨우 턱걸이로 4주 7.5kg 감량했구요
앞으로 다가오는 1달이 1달 전보다 좀더 낮은 몸무게에서 시작하는거라 더 빼기 힘들거라는 예상이되지만 꾸준히 좀더 열심히해서 계획 성공했으면 좋겠네요
끝날때까지 변명안하고 하겠습니다
화이팅
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