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  • 인양
  • 정석2015.12.01 06:37143 조회0 좋아요
ㅠㅠ한달만에 2키로증가
에휴..48까지 찍고 한달 열씨미 먹었더니
50키로 넘었네요ㅠㅠ
맨날 야식먹고 술먹고 했더니 ㅠㅠ
오늘부터 다시 열씨미 해야겠어요ㅠㅠ
요가도 오늘부터 스타트 입니당!
다시 독한맘 먹고 화이팅♡
단백질 파우더 주문했는데 요가후에 먹는게 좋을까요
요가전에 먹는게 좋을까요??

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댓글 (4)

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정석
  • 인양
  • 12.01 12:42
  • 아 그래요?ㅎㅎ정보 감사합니당!!^^
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초보
  • 시작이야
  • 12.01 12:42
  • 단백질 파우더는 운동 직후에 효과가 짱이래요 ㅋㅋ
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정석
  • 인양
  • 12.01 07:44
  • 이놈의 식욕 ㅠㅠ 어쩌면 좋을까요 ㅠㅠ 한번 먹기 시작하면 끝도 없어요 ㅠㅍ
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정석
  • 이슬이짱
  • 12.01 07:20
  • 맨날야식먹고했는데 2키로면 무지양호하신데요 전 4일먹방에6킬로인데 ^^ 금방빠지겠어요 ^^
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