- 아가씨때로
- 입문2016.09.16 10:2854 조회0 좋아요
09월 16일 (음식 210kcal)
계속 하루 800칼로리 안채우는데..
운동안해서 몸무게가 그대로네 ㅠㅠ
기초대사량이 낮으니 ..어여 좀 빠져서 가뿐하게 운동해봤으면ㅠ
운동안해서 몸무게가 그대로네 ㅠㅠ
기초대사량이 낮으니 ..어여 좀 빠져서 가뿐하게 운동해봤으면ㅠ
- 음식
- 운동
210/ 800
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성공
(191)
아침식사 : 210kcal (100.00%)
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
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