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  • 샨딩
  • 다신2016.09.16 13:5865 조회0 좋아요
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09월 16일 (음식 918kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

918/ 1314

0/ 219

성공
(177)

아침식사 : 612kcal (66.67%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) 315kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 22g) 26kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 13g) 9kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 70g) 147kcal
메추리알장조림 (1인분, 50g) 36kcal
양파피클 (1인분, 140g) 79kcal

점심식사 : 260kcal (28.32%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (2회분, 380ml) 190kcal

간식 : 46kcal (5.01%)
사과 (1회분, 90g) 46kcal

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