view-top
우리사이
정석
2016.09.18 12:18
245 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
자신을 보는 것부터
매일 몸무게 재지 말고 딱 달라붙는 옷을 입고 헬스클럽으로 가세요ᆞ운동하면서 자신의 모습을 직시하는것이 다이어트의 첫걸음입니다ᆞ내몸의 형태를 정확히알고 아름답게 재단하는것을 목표로 해야지ᆞ킬로그램 줄어드는건 의미없는 행동입니다ᆞ몸무게를 이마에 붙이고 다닐것도 아니고ᆞ내 몸의 장점과 단점을직시한후 그에 맞는 운동을 해야죠ᆞ아름답고 균형잡힌 몸매가 핵심이 되기를
프사/닉네임 영역
우리사이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 열번째 팁
· 무조건 운동
· 병원 다이어트 주사 NO
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
식욕억제지압법
10
598
다이어투웅
밥을 냉장고에 보관
5
890
우리사이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동