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  • sunflowerlsh
  • 초보2016.09.18 12:33618 조회5 좋아요
닭가슴살요리

치킨이 먹고싶을땐~
닭가슴살치킨 만들어먹고!^^
(지방분해 좀 되라고 간마늘 듬뿍 넣어 밑간하고...ㅋ
칼로리 좀 낮춰보려고 밀가루 대신 감자전분과 쌀가루로 튀김옷 입혀 튀겼슴니당)

피자가 먹고싶을땐~
닭가슴살피자 만들어먹고...
(도우는 또띠아로... 호밀또띠아 구할 수 있는곳 아시는 분 답글답글 부탁해요!^^)

햄버거가 먹고싶을땐~
닭가슴살햄버거 만들어먹고!
(호밀빵으로 탄수화물 걱정없이!)

치킨.피자.햄버거를 너무너무너무너무 사랑했던...
이제는 다이어터의 삶을 살고 있는...
그래서 한번씩 너무너무 고칼로리정크푸드가 그리워질때 해먹는 음식들이에요!^^
힘든 다이어트...ㅜㅜ 다들 힘내세요!!!

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초보
  • 크리스탈g
  • 09.19 01:00
  • 통밀또띠아는 이마트랑 코스트코에 있어요. 호밀은 잘 모르겠네요 ㅎ
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초보
  • sunflowerlsh
  • 09.18 20:35
  • never give up! 님 아뒤처럼! 포기하지않기 위해 한번씩 해먹는 음식이에요 ^^
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초보
  • sunflowerlsh
  • 09.18 20:32
  • 살이라도 빼자~~ ssuzzang 두블링 닭가슴살 사춘기 극복 중이랍니다 ㅜㅜ
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초보
  • sunflowerlsh
  • 09.18 20:31
  • 습관교정 아! 좋은 정보 감사해요
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초보
  • never give up!
  • 09.18 18:36
  • 굿굿! 너무 맛있겠어요
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다신
  • 두블링
  • 09.18 15:50
  • 솜씨가좋으시니 일케 대체해드셔두되겟네요~
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다신
  • 설탕중독&soo
  • 09.18 15:00
  • 와~~ 솜씨가 좋으시다 치킨~~☺☺
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초보
  • 습관교정
  • 09.18 13:38
  • 호밀또띠아 동원몰에 팔더라고요
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