- 핫한몸매
- 정석2016.09.18 13:1960 조회0 좋아요
09월 18일 (음식 510kcal)
- 음식
- 운동
510/ 1720
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성공
(923)
아침식사 : 184kcal (36.08%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 270kcal (52.94%)
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 130g) | 86kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g) | 24kcal |
| 파김치 (1/4소접시, 3g) | 4kcal |
오후 간식 : 56kcal (10.98%)
| 블루베리 (1회분, 100g) | 56kcal |
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