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  • 훈미녀
  • 입문2016.09.19 08:14130 조회0 좋아요
09월 18일 (음식 5053kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

5053/ 1363

0/ 227

실패
(3917)

아침식사 : 593kcal (11.74%)

깨송편 (9개, 180g) 378kcal
버터구이오징어 (1마리, 70g) 215kcal

점심식사 : 215kcal (4.25%)

버터구이오징어 (1마리, 70g) 215kcal

저녁식사 : 3,349kcal (66.28%)

간장치킨 (5회분, 500g) 1,900kcal
훈제치킨 (5조각, 500g) 1,150kcal
치킨무 (2회분, 200g) 174kcal
[서울우유] 요구르트 (3병, 195ml) 125kcal

간식 : 896kcal (17.73%)

타코야끼(문어빵) (12개, 240g) 504kcal
[맥도날드] 디럭스 슈림프 버거 (1개, 197g) 392kcal

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