view-top

  • jkh1103
  • 초보2016.09.20 23:5134 조회0 좋아요
09월 20일 (음식 788kcal, 운동 345kcal)
과자 먹을려고 밥을 안먹었더니 배가 고프네요ㅜㅜ
칼로리도 신경써야하고 군것질도 줄여야하고!
내일부터는 아침에 밥먹어야겠어요!!

  • 음식
  • 운동

788/ 1528

345/ 255

성공
(830)

아침식사 : 482kcal (61.17%)
[롯데] 꼬깔콘 새우마요 (1인분,66g) 380kcal
배 (0.5개,248.8g) 102kcal

점심식사 : 254kcal (32.23%)
삶은달걀 (2개, 98g) 152kcal
배 (0.5개,248.8g) 102kcal

저녁식사 : 52kcal (6.60%)
사과 (1회분, 100g) 52kcal

운동 : 345kcal
런닝머신 걷기 (10분) 40kcal
자전거 타기 (15분) 85kcal
일립티컬 (20분) 220kcal

프사/닉네임 영역

  • jkh1103
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동