- 샨딩
- 다신2016.09.22 14:3554 조회0 좋아요
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09월 22일 (음식 1589kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1589/ 1314
0/ 219
실패
(494)
아침식사 : 878kcal (55.25%)
| 짬뽕 (1/2인분, 375g) | 382kcal |
| 짬뽕 (1/2인분, 375g) | 382kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 물만두 (4개, 56g) | 112kcal |
점심식사 : 616kcal (38.77%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 40g) | 29kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 23g) | 16kcal |
| 양파피클 (1인분, 60g) | 33kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g) | 8kcal |
| 열무김치 (1소접시, 15g) | 5kcal |
간식 : 95kcal (5.98%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
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