- tongtongi
- 입문2016.09.22 19:4170 조회0 좋아요
09월 22일 (음식 1597kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1597/ 1759
0/ 293
실패
(131)
아침식사 : 759kcal (47.53%)
| 두부 바나나 쉐이크 (1인분, 150ml) | 241kcal |
| 오트밀 (1/2회분, 20g) | 74kcal |
| 스트링치즈 (1/2회분, 50g) | 144kcal |
| [롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1봉지, 92g) | 155kcal |
| [해태제과] 버터링소프트 (1회분, 27g) | 145kcal |
점심식사 : 405kcal (25.36%)
| [청정원] 우리쌀야채죽 (1회분, 60g) | 230kcal |
| [동원] 동원연어 (1회, 100g) | 175kcal |
저녁식사 : 313kcal (19.60%)
| 뚝배기불고기 (1인분, 200g) | 313kcal |
간식 : 120kcal (7.51%)
| [크라운제과] 뽀또치즈 (1회, 23g) | 120kcal |
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