- 블루베리졍
- 입문2016.09.22 23:1240 조회0 좋아요
09월 21일 (음식 1286kcal, 운동 35kcal)
- 음식
- 운동
1286/ 1719
35/ 287
성공
(181)
아침식사 : 409kcal (31.80%)
| [파리바게뜨] 클럽샌드위치 (1개, 176g) | 360kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 612kcal (47.59%)
| 메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
저녁식사 : 265kcal (20.61%)
| 청오 무농약 미숫가루 (1회분, 40g) | 160kcal |
| 삼육두유 국산콩 (1회분, 190g) | 105kcal |
운동 : 35kcal
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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