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  • 훈미녀
  • 입문2016.09.24 22:43101 조회0 좋아요
09월 23일 (음식 3500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3500/ 1128

0/ 188

실패
(2560)

아침식사 : 1,067kcal (30.49%)

[프링글스] 버터카라멜 (2회, 106g) 552kcal
[롯데] 칙촉 소프트 (2회분, 60g) 300kcal
버터구이오징어 (1마리, 70g) 215kcal

점심식사 : 120kcal (3.43%)

씨유 청포도모히또 (1회분, 190g) 120kcal

저녁식사 : 1,150kcal (32.86%)

김치만두 (2개, 62g) 105kcal
고기만두 (2개, 62g) 113kcal
[프링글스] 오리지날 작은것 (10낱개, 20g) 100kcal
[삼립] 한입누네띠네 (1회분, 45g) 240kcal
오코노미야끼 (1장, 384g) 592kcal

간식 : 1,163kcal (33.23%)

[프링글스] 버터카라멜 (2회, 106g) 552kcal
버터구이오징어 (2마리, 140g) 431kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g) 180kcal

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